| - | Ga nooit met blote voeten in uw schoenen. |
| - | Draag geen sandalen of schoenen met open neus. |
| - | Vermijd hoge hakken of schoenen met een spitse neus. |
| - | Draag geen sokken met stretch, nylon, zoom of met een elastieken band. |
| - | Koop goede schoenen, ga desnoods voor op maat gemaakte schoenen. |
| - | Praat met uw arts voordat u speciale schoenen of inlegzooltjes aanschaft. |
| - | Wanneer u nieuwe schoenen koopt doe dit aan het einde van de dag, uw voeten zijn dan licht opgezwollen. Zitten ze dan lekker dan zullen ze waarschijnlijk de gehele dag lekker zitten. |
| - | Loop uw nieuwe schoenen zorgvuldig in , in het begin niet meer dan een uur per dag. |
| - | Controleer uw schoenen elke dag aan de binnenkant op steentjes of oneffenheden. |
| - | Wissel elke dag van schoenen en sokken. Zorg ervoor dat u minstens twee paar schoenen hebt. |
