036-5377350    |    pedicure@voetenwerk.biz    |    Praktijk Voetenwerk    Danslaan 56    1326 NA    Almere Stad    Danswijk

Wellness

verzorging voor lichaam en geest

Aromatherapie en massages.
Voetenwerk gebruikt aromatherapie en werkt met essentiële, zuivere biologische oliën van Chi. Dit kan jojoba olie zijn, amandelolie of een combinatie met de etherische olie van Chi.
Ik kan de olie aanmaken op uw klachten en houd rekening met wat voor u geschikt is en wat u prettig vind. Dit kan om ontspanning gaan, pijn in de schouders, hoofdpijn en gespannenheid. In de meeste gevallen hebben mensen erg baat bij deze aromatherapie. De opwekkende geur werkt op onze psyche.
Eerlijke & natuurzuivere verzorging voor lichaam en geest
De Chinezen zijn de ontdekkers van de essentie of levenskracht van planten en noemen het Chi. Deze symboliek vind je terug in de geometrische levensbloem: ‘the flower of life’. De levensbloem is een eeuwenoud en positief symbool. Afbeeldingen hiervan zijn over de hele wereld teruggevonden. Vaak op religieuze plaatsen, in Egyptische en Indiase tempels en zelfs Leonardo da Vinci
Het verschil tussen cultivar, wild en eko
Bij een etherische olie zou je de eigenschappen, geur en werking kunnen vergelijken met wijnen, ze zijn afhankelijk van tal van factoren zoals klimaat, bodemgesteldheid, luchtkwaliteit, expertise van de boer, correcte manier van destillatie en de wijze van bewaren.
Er zijn drie verschillende soorten etherische olie: cultivar, wild en eko. De voorkeur voor een kwaliteit kan persoonlijk zijn, of de geur kan de doorslag geven.
– Cultivar zijn gecultiveerde planten. Dit zijn geen biologisch gecertificeerde oliën, maar dit wil niet zeggen dat de kwaliteit minder is of dat ze per definitie niet biologisch zijn.
– Wild wil zeggen dat het plantenmateriaal in het wild is verzameld met toestemming van de regionale overheden. Uiteraard worden alle oliën door middel van laboratorium onderzoek gecontroleerd.
– Eko geeft aan dat een olie biologisch is gecertificeerd.
Aromatherapie
Aromatherapie vormt het fundament en hart van Chi. Iedereen heeft wel eens gehoord van aromatherapie, maar wat is het nu eigenlijk? De meeste mensen denken bij aromatherapie aan wellness en lekkere geuren. Dit is zeker waar, maar het is veel breder dan dat. Zo worden essentiële oliën al jaren gebruikt in de cosmetica, als smaakstoffen in voedsel en therapeutisch binnen de reguliere en complementaire gezondheidszorg.
In de traditionele geneeskunde was al lang bekend dat geurstoffen van planten rustgevend kunnen zijn. Helaas heeft de moderne geneeskunde de lavendel over het hoofd gezien, ondanks de behoefte aan veiligere alternatieven voor huidige anxiolytische (angst verlichtende) medicijnen die via de longen en de bloedbaan naar de hersencellen worden geleid.
De route via de neus werd over het hoofd gezien. De geur van lavendel prikkelt de reukzenuwen in de neus en geven het signaal door aan de hersenen. Talrijke studies bevestigen al de krachtige, ontspannende effecten van het bestanddeel linalool, wat van nature aanwezig is in lavendelolie.
Echte lavendel De bekendste echte lavendel (Lavandula officinalis of Lavandula angustifolia) komt nog steeds uit de Provence in Zuid Frankrijk.
Ontspanning en kalmering is absoluut de belangrijkste werking van lavendelolie. Bij gebruik in een verdamper wordt de lucht gereinigd en verfrist, daarnaast is lavendel een hulp bij luchtwegklachten. Lavendel kalmeert, vrolijkt je op en houdt insecten op afstand. Lavendel brengt rust in het hoofd en lichaam.

Laat je huid weer ademen.
Het scrubritueel begint met het verwarmen van de huid d.m.v. verwarmde kompressen. Daarna breng ik de scrub aan met een scrubhandschoen om de dode huidcellen grondig te verwijderen. Na een afspoeling met warme kompressen wordt jouw lichaam ingemasseerd met een voedende body cream.
hammam-display

rugmassage

Massage met hart en handen

Hart en Handen

Massage is misschien wel het mooiste kado dat je iemand kunt geven: aan een ander én aan jezelf. Van aanraken en aangeraakt worden wordt je allebei blij. Daarnaast is het ook een prachtige manier om je even verbonden te voelen. Waar je ook komt, zelfs in het kleinste dorpje aan het einde van de wereld kennen de mensen de kracht van de massage. Iedereen weet dat het ontspannend werkt om elkaar met aandacht aan te raken. Vanzelf ga je rustiger ademen, vloeien gedachten weg uit jouw overvolle hoofd en verdwijnen de gevoelens van stress. Hier hebben we geen wetenschappelijke bewijzen voor nodig want we voelen dat, ervaren dat aan den lijve. Intuïtief weten we dat aanraken essentieel is voor voeding van lichaam en geest, die elke cultuur op zijn eigen wijze beleeft. Een ding is zeker: tijdens een massage ontmoeten hart en handen elkaar.

Balans. Iedereen kent op bepaalde momenten stress en vermoeidheid in het leven. Dit kan komen door een volle agenda of door intensieve gebeurtenissen. Het evenwicht en de balans in onszelf is dan verstoord; de balans tussen activiteit en rust. Als deze onbalans langere tijd aanhoudt kan dit leiden tot lichamelijke klachten of tot ‘niet lekker in je vel zitten’. Hierdoor kan de behoefte ontstaan aan een moment van rust, ontspanning, aandacht en zorg. Door massage ga je (weer) bewuster om met je lichaam en geest. Massage heeft een directe invloed op huid, spieren en gewrichten en betrekt hierbij de inwendige organen en regelsystemen zoals zenuwen, bloedsomloop en hormoonhuishouding. Dit kan ontspannen of verkwikken maar de massage kan je ook in contact brengen met jouw pijn, vermoeidheid of met blokkades in jouw lichaam. Deze ‘taal’ van je lichaam kan je bewuster maken van wat aan de oorsprong van de onbalans ligt. Massage biedt je een moment van stilte. Deze stilte laat je stilstaan bij jezelf, bij wat er speelt op dit moment. Bij massage word je aangeraakt en via die aanraking word je uitgenodigd om te kijken en te ervaren wat zich laat zien: aan ervaringen in je lichaam, aan gedachten die ‘opborrelen’ en aan gevoelens en emoties die zich (kunnen) laten zien. Het is een kans om jezelf opnieuw te ontmoeten, te ontdekken.